7. Mendukung Kesehatan Otot dan Tulang
Kandungan kalium dan magnesium dalam jus pisang berkontribusi dalam menjaga kesehatan otot dan mencegah kram. Jus ini juga membantu penyerapan kalsium untuk kekuatan tulang.
Agar lebih nikmat dan bergizi, jus pisang bisa dikombinasikan dengan susu rendah lemak, madu, kayu manis, atau buah-buahan lain seperti stroberi dan mangga. Hindari menambahkan gula berlebih agar manfaat sehatnya tetap optimal.(*) Editor : Rahmat
