6. Membantu Mengontrol Nafsu Makan
Karena kaya akan air dan serat, semangka memberikan efek kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan saat berbuka. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan selama bulan puasa.
Cara Terbaik Mengonsumsi Semangka Saat Berbuka
- Makan langsung dalam kondisi dingin untuk sensasi yang lebih segar.
- Campurkan dalam salad buah untuk variasi rasa yang lebih lezat.
- Buat jus semangka tanpa tambahan gula untuk minuman yang menyegarkan.
Dengan segala manfaatnya, semangka adalah pilihan yang tepat untuk berbuka puasa. Selain menyegarkan, buah ini juga membantu menjaga kesehatan tubuh selama Ramadan. Jadi, jangan lupa tambahkan semangka dalam menu berbuka Anda!
Editor : Rahmat
