Kombinasi jus apel dan jeruk bukan hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Kedua buah ini kaya akan vitamin, antioksidan, dan serat yang saling melengkapi.
Berikut tujuh manfaat utama dari jus apel campur jeruk yang bisa Anda rasakan menurut Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (Pafi) dalam website pafibanjarlama.org-
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jus apel dan jeruk mengandung vitamin C yang tinggi, berperan penting dalam memperkuat sistem imun dan menangkal radikal bebas. -
Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan seperti flavonoid dan pektin dalam apel, serta hesperidin dalam jeruk, membantu menurunkan kolesterol dan menjaga tekanan darah tetap stabil. -
Melancarkan Pencernaan
Serat alami dalam apel dan jeruk mendukung kesehatan usus dan membantu melancarkan buang air besar. -
Membantu Detoksifikasi Tubuh
Kombinasi ini berperan sebagai detoks alami yang membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga fungsi hati. -
Meningkatkan Energi secara Alami
Gula alami dan vitamin dalam jus apel dan jeruk memberikan energi cepat tanpa efek samping dari minuman berkafein atau pemanis buatan. -
Menyehatkan Kulit
Antioksidan dan vitamin C pada jus ini mendukung produksi kolagen, membantu kulit tampak segar, cerah, dan terlindungi dari penuaan dini. -
Membantu Menurunkan Berat Badan
Editor : Rahmat
Kandungan seratnya membuat rasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan ngemil dan membantu program diet sehat.
